Training des Tages

Krafttraining am 01.08.2026 Beine, Rücken, Bizeps Bauch

Heute absolvierte ich ein 40-minütiges Kraftraining mit Fokus auf Beine, unteren Rücken, Bizeps und Bauch. Nach der gestrigen Hitze, einem nächtlichen Gewitter und der heute ungewöhnlich hohen Luftfeuchtigkeit stand nicht …
Netzfund und mein Senf dazu

Vorbild Argentiniens Präsident Javier Milei

https://twitter.com/Georg_Pazderski/status/2083457820880519653 Ich bewundere diesen Staatspräsidenten schon lange, ganz im Gegensatz zu unseren Vertretern in Politik, wie im Video die Aussage von Friedrich Merz zu sehen. Javier Milei zeigt vor, wie …
Kontinuität statt Perfektion

Warum Kontinuität für mich wichtiger geworden ist als Perfektion

In den letzten Monaten hat sich meine Sicht auf Training etwas verändert. Früher habe ich stärker darauf geschaut, ob ein Training besonders gut war, ob ich mich steigern konnte oder …
Training des Tages

Krafttraining am 30.07.3026 Schultern, Brust, Trizeps

Heute absolvierte ich ein 48-minütiges Oberkörpertraining mit Fokus auf Brust, Schultern und Trizeps. Ziel der Einheit war es, Trainingsvolumen und Intensität sauber zu dokumentieren und die Belastung anhand der Garmin-Daten …
Onchain Attestations

Onchain Sybil Resistance: Schluss mit Airdrop-Bots – So sichern sich echte Nutzer ihre Zuteilung

Die Zeiten, in denen Bot-Netzwerke und Sybil-Farmer ungestraft Millionen an Airdrop-Tokens abgreifen konnten, neigen sich dem Ende zu. Während die Krypto-Community bei vergangenheiten Verteilungen zusehen musste, wie manipulierte Wallets den …
Vom Sci-Fi-Traum zur Realität

Vom Sci-Fi-Traum zur Realität: Wie KI-Humanoide wie Teslas Optimus die Arbeitswelt erobern

Es ist noch gar nicht so lange her, da wurden humanoide Roboter als ferne Zukunftsmusik oder teure PR-Gags abgetan. Doch ein Blick auf die aktuellen Entwicklungen zeigt: Die Transformation hat …
Onchain auf Base

Onchain auf Base: Wie ich Smart Contracts, NFTs & Account Abstraction in die Praxis umgesetzt habe

Das Base-Netzwerk (die Layer-2-Blockchain von Coinbase) gehört schon seit Längerem zu den spannendsten Spielwiesen für meine Onchain-Aktivitäten. Nachdem ich bereits einige Erfahrung im Ökosystem gesammelt habe, wollte ich es genauer …
B20 Native Token Standard

Meilenstein auf Base: Warum der neue B20-Standard Web3 revolutioniert – und wie ich meinen neuen Token gelauncht habe

Wer im Krypto-Space stillsteht, verliert. Deshalb richte ich meinen Blick immer auf die vorderste Front der technologischen Entwicklung im Base-Netzwerk. Nach dem erfolgreichen Aufbau unseres Projekts Luisli Gold (zu finden unter …
Netzfund und mein Senf dazu

Privatsphäre im Visier: Warum du die KI-Überwachung in Gmail jetzt abschalten solltest

https://twitter.com/VermaAakash3/status/2075157235093975040 Große Tech-Konzerne weiten die automatisierte Datenanalyse immer weiter aus. Aktuelle Berichte zeigen, dass Googles KI standardmäßig deinen privaten Gmail-Posteingang durchforstet – inklusive Anhängen, Kontoauszügen, Steuerunterlagen und sensiblen Dokumenten. Da …
Das Ende einer Ära: Deutschland plant das Aus für die Krypto-Haltefrist

Das Ende einer Ära: Deutschland plant das Aus für die Krypto-Haltefrist

Wer in Deutschland langfristig in Bitcoin, Ethereum und Co. investiert hat, genoss jahrelang ein steuerliches Paradies, das im klassischen Aktienmarkt undenkbar ist: Nach exakt einem Jahr Haltedauer waren sämtliche Gewinne …
DeFi, Airdrops & Steuern

DeFi, Airdrops & Steuern: Der gewaltige Standortvorteil für Krypto-Nutzer in Österreich

Wenn man sich in den sozialen Medien wie X oder in Krypto-Foren umschaut, liest man von Krypto-Investoren oft nur Jammern, Verzweiflung und Berichte über schlaflose Nächte vor der Steuererklärung. Doch …
Krypto-Scam

Schon wieder auf einen Krypto-Scam reingefallen: Warum es selbst den Vorsichtigsten immer wieder erwischen kann

Es ist zum Haare raufen. Ich bin jetzt seit vielen Jahren im Krypto-Space dabei, kenne die Risiken, bin eigentlich extrem vorsichtig – und trotzdem sitze ich heute hier und muss …
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