Laufbandtraining am 04.09.2026: FĂŒnf Kilometer durchgelaufen statt Trainingspause
4. September 2026
đ Eigentlich wollte ich heute pausieren â dann wurde es doch das Laufband
Mountainbike am 03.09.2026: 62,96 Kilometer und ein neuer persönlicher Rekord
3. September 2026
đŽ So weit bin ich mit dem Mountainbike noch nie gefahren Heute war
Gehen mit Stöcken am 01.09.2026 â zehn Kilometer vor den ersten Sonnenstrahlen
1. September 2026
FrĂŒh unterwegs auf meiner Standardrunde Heute stand wieder schnelles Gehen mit Stöcken auf
Laufbandtraining am 30.08.2026 â acht Kilometer in meiner vermutlich besten Zeit
30. August 2026
Die neuen Laufschuhe zogen mich wieder auf das Laufband Heute hatte ich einfach
Gehen mit Stöcken am 29.08.2026 â 15 Kilometer und 464 Höhenmeter auf den Fernpass
29. August 2026
Am Morgen zog es mich wieder in die Natur Nach der gestrigen Mountainbike-Tour
Mountainbike am 28.08.2026 â 35 Kilometer und endlich deutlich weniger Schulterschmerzen
28. August 2026
Perfekte Bedingungen fĂŒr die nĂ€chste Steigerung Nach meiner zweiten Cortisoninfusion heute frĂŒh beim
Laufbandtraining am 26.08.2026 â zehn Kilometer bei konstanten 8 km/h
26. August 2026
Zehn Kilometer ohne Probleme durchgelaufen Heute stand erneut Laufbandtraining auf dem Programm. Nach
Laufbandtraining am 25.08.2026 â sechs Kilometer am StĂŒck mit neuen Laufschuhen
25. August 2026
Kurze Einheit sehr zufrieden abgeschlossen Nach elf Tagen stand heute wieder einmal Laufbandtraining
Mountainbike am 24.08.2026 â zurĂŒck auf meiner echten Runde
24. August 2026
Bei strahlendem Sonnenschein viele Radfahrer unterwegs Nach drei Einheiten auf dem Indoor-Bike war
Gehen mit Stöcken am 23.08.2026 â 13 Kilometer an einem wunderschönen Sonntagmorgen
23. August 2026
Ein Genuss diese Nordic-Walking Einheit Heute Morgen zeigte sich das Wetter von seiner
Indoor-Cycling am 22.08.2026 â mit Handtuch und ZĂ€hne zusammenbeiĂen auf 25 Kilometer
22. August 2026
70 Minuten Indoor-Cycling Heute schwang ich mich erneut auf mein Indoor-Bike. Nachdem ich
Gehen mit Stöcken am 21.08.2026 â eine meiner besten Zwischenzeiten im leichten Regen
21. August 2026
Trotz Regen hatte ich Lust auf meine Runde Heute war eigentlich kein besonders