Mountainbike am 03.09.2026: 62,96 Kilometer und ein neuer persönlicher Rekord
3. September 2026
đźš´ So weit bin ich mit dem Mountainbike noch nie gefahren Heute war
Gehen mit Stöcken am 01.09.2026 – zehn Kilometer vor den ersten Sonnenstrahlen
1. September 2026
Früh unterwegs auf meiner Standardrunde Heute stand wieder schnelles Gehen mit Stöcken auf
Laufbandtraining am 30.08.2026 – acht Kilometer in meiner vermutlich besten Zeit
30. August 2026
Die neuen Laufschuhe zogen mich wieder auf das Laufband Heute hatte ich einfach
Gehen mit Stöcken am 29.08.2026 – 15 Kilometer und 464 Höhenmeter auf den Fernpass
29. August 2026
Am Morgen zog es mich wieder in die Natur Nach der gestrigen Mountainbike-Tour
Mountainbike am 28.08.2026 – 35 Kilometer und endlich deutlich weniger Schulterschmerzen
28. August 2026
Perfekte Bedingungen für die nächste Steigerung Nach meiner zweiten Cortisoninfusion heute früh beim
Laufbandtraining am 26.08.2026 – zehn Kilometer bei konstanten 8 km/h
26. August 2026
Zehn Kilometer ohne Probleme durchgelaufen Heute stand erneut Laufbandtraining auf dem Programm. Nach
Laufbandtraining am 25.08.2026 – sechs Kilometer am Stück mit neuen Laufschuhen
25. August 2026
Kurze Einheit sehr zufrieden abgeschlossen Nach elf Tagen stand heute wieder einmal Laufbandtraining
Mountainbike am 24.08.2026 – zurück auf meiner echten Runde
24. August 2026
Bei strahlendem Sonnenschein viele Radfahrer unterwegs Nach drei Einheiten auf dem Indoor-Bike war
Gehen mit Stöcken am 23.08.2026 – 13 Kilometer an einem wunderschönen Sonntagmorgen
23. August 2026
Ein Genuss diese Nordic-Walking Einheit Heute Morgen zeigte sich das Wetter von seiner
Indoor-Cycling am 22.08.2026 – mit Handtuch und Zähne zusammenbeißen auf 25 Kilometer
22. August 2026
70 Minuten Indoor-Cycling Heute schwang ich mich erneut auf mein Indoor-Bike. Nachdem ich
Gehen mit Stöcken am 21.08.2026 – eine meiner besten Zwischenzeiten im leichten Regen
21. August 2026
Trotz Regen hatte ich Lust auf meine Runde Heute war eigentlich kein besonders
Indoor-Cycling am 20.08.2026 – mehr Belastung, aber noch immer zu wenig Sitzfleisch
20. August 2026
Heute hatte ich richtig Lust auf das Indoor-Bike Heute schwang ich mich erneut