Gehen mit Stöcken am 10.09.2026: Zehn Kilometer und Gedanken an die lange Krafttrainingspause
10. September 2026
🚶 Eine zügige Runde bei angenehmen 16 Grad Mit ungefähr 16 Grad herrschten
Mountainbike am 06.09.2026: 26,52 Kilometer unter strahlend blauem Himmel
6. September 2026
🚴 Nach den dunklen Wolken kam heute wieder die Sonne Gestern war der
Mountainbike am 03.09.2026: 62,96 Kilometer und ein neuer persönlicher Rekord
3. September 2026
🚴 So weit bin ich mit dem Mountainbike noch nie gefahren Heute war
Gehen mit Stöcken am 01.09.2026 – zehn Kilometer vor den ersten Sonnenstrahlen
1. September 2026
Früh unterwegs auf meiner Standardrunde Heute stand wieder schnelles Gehen mit Stöcken auf
Gehen mit Stöcken am 29.08.2026 – 15 Kilometer und 464 Höhenmeter auf den Fernpass
29. August 2026
Am Morgen zog es mich wieder in die Natur Nach der gestrigen Mountainbike-Tour
Mountainbike am 28.08.2026 – 35 Kilometer und endlich deutlich weniger Schulterschmerzen
28. August 2026
Perfekte Bedingungen für die nächste Steigerung Nach meiner zweiten Cortisoninfusion heute früh beim
Mountainbike am 24.08.2026 – zurück auf meiner echten Runde
24. August 2026
Bei strahlendem Sonnenschein viele Radfahrer unterwegs Nach drei Einheiten auf dem Indoor-Bike war
Gehen mit Stöcken am 23.08.2026 – 13 Kilometer an einem wunderschönen Sonntagmorgen
23. August 2026
Ein Genuss diese Nordic-Walking Einheit Heute Morgen zeigte sich das Wetter von seiner
Gehen mit Stöcken am 21.08.2026 – eine meiner besten Zwischenzeiten im leichten Regen
21. August 2026
Trotz Regen hatte ich Lust auf meine Runde Heute war eigentlich kein besonders
Gehen am 19.08.2026 – ein frischer Morgen und neue Gedanken zum Krafttraining
19. August 2026
Bereits um sieben Uhr in die Natur Heute ging ich bereits sehr früh
Gehen mit Stöcken am 13.08.2026 – zehn Kilometer trotz Schulterschmerzen
13. August 2026
Tag drei nach meiner Schulterverletzung Heute ist der dritte Tag nach meiner Schulterverletzung
Mountainbike Tour am 08.08.2026 – Ausdauer, Natur & spürbarer Fortschritt
8. August 2026
Nach längerer Pause hat es mich heute wieder aufs Mountainbike gezogen – und