Gehen mit Stöcken am 21.08.2026 – eine meiner besten Zwischenzeiten im leichten Regen
21. August 2026
Trotz Regen hatte ich Lust auf meine Runde Heute war eigentlich kein besonders
Indoor-Cycling am 20.08.2026 – mehr Belastung, aber noch immer zu wenig Sitzfleisch
20. August 2026
Heute hatte ich richtig Lust auf das Indoor-Bike Heute schwang ich mich erneut
Gehen am 19.08.2026 – ein frischer Morgen und neue Gedanken zum Krafttraining
19. August 2026
Bereits um sieben Uhr in die Natur Heute ging ich bereits sehr früh
Indoor-Cycling am 18.08.2026 – 20 Kilometer als Alternative zum Mountainbike
18. August 2026
Tag acht nach meiner Schulterverletzung Heute ist der achte Tag nach der Schulterverletzung,
Gehen mit Stöcken am 13.08.2026 – zehn Kilometer trotz Schulterschmerzen
13. August 2026
Tag drei nach meiner Schulterverletzung Heute ist der dritte Tag nach meiner Schulterverletzung
Laufbandtraining am 11.08.2026 – Cardio statt Krafttraining wegen meiner Schulter
11. August 2026
Warum ich heute auf das Laufband gewechselt bin Wie gestern bereits vermutet, konnte
Mountainbike Tour am 08.08.2026 – Ausdauer, Natur & spürbarer Fortschritt
8. August 2026
Nach längerer Pause hat es mich heute wieder aufs Mountainbike gezogen – und
Nassereith Gehen 05.08.2026: Schnelles Naturtraining mit Stöcken – ein perfekter Start in den Tag
5. August 2026
Heute Morgen ging es früh hinaus in die Natur. 7:15 Uhr – die
Meine Morgenrunde: 10 Kilometer Gehen, frische Luft und neue Gedanken
2. August 2026
Heute Morgen ging es wieder auf meine klassische Runde mit den Stöcken. Diese